الجوارب الضاغطة الطبية تضغط على الساق بشكل متدرج، أقوى عند الكاحل وأخف لأعلى، فتساعد الأوردة على إعادة الدم للقلب. تُستخدم لتخفيف أعراض الدوالي والتورم، وبعد علاج الدوالي، وللوقاية من الجلطات في حالات معينة. تُختار درجة الضغط والطول حسب الحالة، ولا يجب استخدامها دون استشارة عند وجود ضعف في الشرايين.
الجوارب الضاغطة من أبسط وأقدم علاجات أمراض الأوردة، لكن كثيرين يستخدمونها بطريقة خاطئة، أو يختارون درجة أو مقاساً غير مناسب، فلا يستفيدون منها.
كيف تعمل؟
تضغط الجوارب الطبية بشكل متدرج: أقوى عند الكاحل، ويقل الضغط كلما صعدنا لأعلى الساق. هذا يساعد الأوردة على دفع الدم إلى أعلى، ويقلل التورم والثقل.
متى تُستخدم؟
- تخفيف أعراض الدوالي وقصور الأوردة: الثقل والألم والتورم.
- بعد علاج الدوالي بالليزر أو التردد الحراري أو الحقن.
- علاج ومنع تكرار القرح الوريدية.
- بعد الجلطة الوريدية لتقليل التورم والمضاعفات حسب تعليمات الطبيب.
- للوقاية في السفر الطويل لبعض الفئات الأكثر عرضة.
- أثناء الحمل لتخفيف أعراض الدوالي.
درجات الضغط
تُقاس بالمليمتر زئبق، وتنقسم عادةً إلى درجات: خفيفة للوقاية والتعب البسيط، ومتوسطة لأغلب حالات الدوالي والتورم وبعد العلاج، وقوية لحالات القرح والتورم الشديد. والطبيب يحدد الدرجة المناسبة لك.
الطول المناسب
- حتى الركبة: الأكثر استخداماً والأسهل في اللبس، وكافية لأغلب الحالات.
- حتى الفخذ أو الجوارب الكاملة: عندما تكون الدوالي في الفخذ، أو بعد بعض الإجراءات حسب تعليمات الطبيب.
المقاس الصحيح
يُحدد بقياس محيط الكاحل وبطن الساق، وطول الساق، ويُفضل القياس صباحاً قبل حدوث التورم. والجورب الأوسع لا يعطي الضغط المطلوب، والأضيق يسبب ألماً وقد يعيق الدورة.
كيف تلبسها؟
- البسها صباحاً بعد الاستيقاظ وقبل أن تتورم الساق.
- اقلب الجورب حتى الكعب، ضع القدم ثم افرده تدريجياً لأعلى دون ثنيات.
- القفازات المطاطية تسهل اللبس كثيراً.
- اخلعها عند النوم إلا إذا طلب الطبيب غير ذلك.
- اغسلها بماء فاتر واستبدلها كل عدة أشهر لأنها تفقد ضغطها.
أسئلة شائعة
هل الجوارب الضاغطة تعالج الدوالي؟
لا تُخفي الدوالي الموجودة، لكنها تخفف الأعراض والتورم وتبطئ تطور المرض، وتُستخدم بعد العلاج.
هل أنام بالجوارب الضاغطة؟
غالباً لا، تُلبس نهاراً وتُخلع عند النوم إلا إذا طلب الطبيب غير ذلك.
من يجب ألا يستخدم الجوارب الضاغطة؟
مرضى ضيق الشرايين الشديد أو القدم السكري أو ضعف الإحساس إلا بعد استشارة الطبيب وتقييم الشرايين.
المحتوى في هذا الموقع للتوعية فقط ولا يغني عن الكشف الطبي المتخصص.